根暗顔特徴

1 根暗な顔の人の特徴
2 根暗の治し方
3 根暗な顔は気持ち次第

根暗な人っていますよね。

そんな人って顔もどこか暗いイメージじゃないですか？

でも、間違ってはいけないのは根暗な顔が悪いのではなく、気持ちが暗いことが問題なんです。

正直、表情って変えることができるんです。表情が変われば顔の印象も変わってくるものです。

『自分は根暗な顔をしているから彼女ができないんだ・・・』

なんて思っていませんか？彼女ができないのはあなたの顔が原因だというわけではないんです。実は。

原因はそう思っていること。それが全てを悪い方向へと導いているんですよ。

根暗な顔の人の特徴

まず根暗な人の特徴を挙げてみます

・表情が硬い
・笑顔が少ない
・姿勢が悪い(猫背)
・人とかかわりを持つことを嫌う(集団行動が苦手)
・ノリが悪い
・服装が地味
・口数が少ない

ざっと挙げてもこれだけあります。これ以外にもたくさんありますがまずは自分が根暗だと思うことを紙にでも書いていくといいですよ( ..)φメモメモ。根暗の特徴がわかったらその反対をしていくことが大切です。

根暗の治し方

根暗の原因がわかれば治し方も簡単です。

要はその根暗の原因だということの反対をしていくことが近道です。

表情を豊かに

まずは表情から。表情の改善は一人でもできますからね。

鏡を見てください。きっと表情筋を動かしていないので固まったり、痩せてしまっているかもしれません。まずは表情筋を動かすことから始めていきましょう。

笑顔を増やす

人の笑顔を見るとなんだか自分も幸せな気持ちになりませんか？逆にムスッとしている人を見ると気分が悪いものです。表情が暗い人を見ると・・・気持ちが萎えてしまいます(>_<)

なので、笑顔を絶やさないようにすることが大切です。笑顔の練習は『ウイスキー』と大げさに言ってみましょう。口角が持ち上がりますよ(^_^)

間違ってはいけないのは笑顔とニヤニヤは違います。いつもニヤニヤしていると気持ち悪いですからね(^_^;)笑顔は爽やかに、自然な感じで行うことを心がけることが大切です。

背筋を伸ばす

猫背では顔がうつむき加減になって自信がない感じがします。見た目も悪いです。

背筋を伸ばすには胸を張って、腰から伸ばすことが大切です。腰を伸ばすと自然と胸もなれますし、背筋が伸びます。

始めは疲れて続かないかもしれません。使っている筋肉が違いますからね。諦めずに続けることで自然と背筋を伸ばすことができるようになります。

会話を楽しむ

これはなかなか慣れないかもしれません。私もそうでした(^_^;)口数が少ない人は会話が苦手なんです。それを楽しむだなんて・・・難しいです。

でも、根暗なイメージを無くすためには会話を楽しむのはとても大切なことです。

いきなりたくさん話す必要はありません。まずは相手の話を笑顔で(話の内容にもよりますが・・・)聞くことから始めましょう。女性は話を親身になって聞いてくれる男性を好みますからね(￣ー￣)ﾆﾔﾘ。そして、話しているとどういう風に話せばいいかを学ぶことができるんです。また、話す最大の秘訣は『興味を持つこと』です。

きっと口数が少ない人でも自分の興味があることはたくさん話すことができるはずです。それと同じように色々なことに興味を持つことで話を楽しむことができます。

興味を持って、それに関して知識が付き、話が途切れずに会話をすることができる。そうなるとさらに色々なことに興味を持つことができる・・・これを繰り返していくといつの間にか会話を楽しむことができるはずです。ただ、時間はかかるのでコツコツ続けることがポイントになります。